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ダイエット、効果の程は? [自分のこと]

寒暖の差が大きい今日この頃です。

先日は月1のゆるいペースで習っているケーキ教室で、
ベイクドチーズケーキを作りました。
ke-ki.gif

子供達にも大好評だったので、
また近いうちにまた作ってみようと思います♪
連続して作ると、手順もこつもつかめて、さらに楽しくなりますよね。
何より、子供達が大喜びしてくれるので、作り甲斐があります(*^O^*)


さてさて、、、、
最近なかなか一筋縄ではいかなくなった思春期の娘達には、
口で言うだけでは説得力がなく、母としての威厳が薄れてきているようです(^^;)

そこで、自分のダイエットも兼ねて、昨年の10月から毎日続けている
入浴後のストレッチ&体操なのですが、
そうそう、「継続は力なり!」を娘達に行動で示そうという目論見もあったのです。
これが6ヶ月目となり、ついに功を奏してきましたよ♪

まず、体重が-3kgで、完全に定着してきました。
お腹も腹筋の縦割りに続き、何となく横割れも出てきたような感じです。

もうひとつ、夕食のご飯を「自分の握り拳の大きさよりも少なく」、
を心がけていることも大きいようです。


もちろん、プーとの毎日3kmほどの散歩も大事です。
pu-.gif
大好きな草をむしゃむしゃと食べて、ブレイク中のプーです。


子供達も、母のこの変化には、「すご~い!!」と感心しきりで、
作戦大成功!(*^O^*)!といった感じです。

あとは娘達が母に触発されて、勉強の”やる気スイッチ”を自ら入れてくれれば、
言うことないんですけどね~
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春、ウキウキ気分で習い事♪ [自分のこと]

なにかとバタバタと過ごしている間に、
気づくと、また10日も更新せずにいました(^^;)

それにしても、関東地方も暖かくなりました♪
散歩に行く公園も、桜のつぼみが一気に膨らんできています。

満開に咲きほこった公園を想像するだけで、
気分もウキウキとなります。
そんな中、1本だけ、気の早い桜が咲いていましたよ。

sakura.gif

もしかして、別の種類ですかね?


さてさて、不器用で不精者の私ですが、
ひょんなことから、ゆる~いペースでケーキを習い始めました。

ke-ki.gif

今回は、イチゴショートを作りました。

こんな風に、立派に完成させたのは生まれて初めてで、
「感動しました!」の自画自賛の一枚です(o^^o)

やはり、道具って大切であることを再認識し、
20年選手の安物買いした頼りない泡立て器を使っていたので、
これを機に、ついに新しい泡立て器を購入しました!

これで、また製作欲がわくってもんです♪

またアップ出来るようなケーキを作れるよう、頑張ります!
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恩師からのお届け物♪ [自分のこと]

故郷の高校の時の恩師から、嬉しいお届け物がありました。

kudamono.gif

晩白柚(ばんぺいゆ)・ポンカン・デコポン・ネーブル・レモン・キンカン・八朔(はっさく)

pu-.gif

晩白柚があまりの大きかったので、
プーと比較写真を撮ってみました(*^O^*)

プーはみかん好きでして、
このあと、クンクン香りをかいで、転がそうとしてましたが、
あまりの大きさに、さすがのプーも食いつくことはありませんでした。

先生との出会いは15歳の高校1年の時です。
部活動の顧問の先生だったのですが、毎日鍛えられ、
当時は怖くて、近寄れない先生でした。
こんな風に先生と交流できるなんて、当時は想像できませんでした。

上の娘のまる子が4月から同じ年齢になるんだなぁ。。。
と思うと感慨深く、
早速、先生に御礼のお手紙を書きました(o^^o)

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終わっちゃいましたね、オリンピック [自分のこと]

オリンピックが終わりましたね。

フィギュアスケートの時には、
「私の悩みなんてどうでもいいですから、
どうか神様!仏様!、真央ちゃんに力をお与えください!!」
と、祈り続けました。

きっと日本中が同じような気持ちで応援していたことと思います。

リンクで最後に真央ちゃんの満面の笑顔を見ることが出来ず、
本当に残念でしたが、
きっと4年後にはさらにパワーアップして、
素晴らしい演技を見せてくれることと信じています!

オリンピック.gif
今回のオリンピックマスコットの一つ、クワッチくんです。

北米ロッキー山脈で目撃される、未確認動物サスクワッチ=ビッグフット、
先住民の言葉で「毛深い巨人」の意味だそうですよ。

これ、スリッパなんです。可愛いですよね。
スリッパ.gif

バンクーバー在住の友人に頂きました。
大切な記念です!(^^)!


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満開の梅の花のように、素晴らしい演技を祈ります! [自分のこと]

お散歩コースは、満開の梅が見事です!
写真.gif


垂れ梅をバックに記念写真を、、、と思っても、
ジリジリおやつに近寄るプーです。

やはり、残念な写真になりました(^^;)
写真.gif

今からいよいよ女子フィギュア、日本勢登場です。

どうか、落ち着いて素晴らしい演技が出来ますように!!
クリーンなジャンプが決まりますように!
満面の笑顔が見られますように!!

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